امروز : شنبه, 02 تیر 1397

درمان بدون دارو

درمان بدون دارو

از امام رضا (ع) روایت شده است : اگر مرده ای در اثر فشار درمانی یا ماساژ دادن زنده شود من انکار نمیکنم {دانشنامه احادیث پزشکی ج 1  ص 99 }

                  131-     چگونه ورزش کنیم یا اسرار ورزش کردن

     ما انسانها به عنوان اشرف مخلوقات تا کنون با نگاه کردن به موجودات و حیوانات به اسرار زیادی پی برده ایم و در نهایت انسان با نگاه و تحقیق در رابطه با هستی میتواند بر تمام مشکلات خود پیروز شود و دنیای را بسازد  پر از نشاط و سلامتی پر از انرژی و خلاقیت و مملو از ، لذت دانستن .

         ورزش یعنی حرکات مرتب و مشخص با رعایت اصول فیزیکی اندام هر شخص ،  یعنی هر کسی نمیتواند فوتبال یا بسکتبال  بازی کند هر کسی نمیتواند ژیمناستیک یا اسکی کند  ، پس متوجه میشویم که باید ورزش مناسب بدن خود را پیدا کنیم  ویا اشخاصی که به بیماریهای خاصی مبتلا میشوند نمیتوانند  هر دارویی را مصرف کنند ، و همانطور که باید مراقب مصرف خوراکی های خود باشد باید مراقب نوع ورزش کردنشان نیز باشند مثلا" کسی که بیماری فشار خون دارد نباید از نمک و ادویه های طبیت گرم استفاده کند و همچنین نباید ورزش یا حرکات سنگین مانند وزنه برداری ویا دمبل زدن را انجام دهد چرا که میتواند خطر مرگ را برایش به ارمغان آورد و این چیزی نیست    که کسی به دنبال آن باشد .   مطلب مهم اینست که بدانیم اگر بدنی سالم داریم تا چهل سالگی ورزش وبعد از چهل سالگی نرمش را انجام دهیم  و راز بزرگ کلمه نرمش یعنی به آرامی و با حرکات نرم و ملایم آن را انجام دهیم  مانند نرمش تای چی کوئن که در چین مرسوم است ، آنها پس از هزاران سال تجربه آموخته اند که حرکات   تای چی کوئن مجموع حرکاتی است که حتی قبل از ورزش کردن لازم است آن را انجام دهند ، چون این حرکات باعث میشود که بدن آمادگی بسیار خوبی را برای یک روز پر نشاط داشته باشند .( این نرمش به صورت کامل در کتاب کشف اسرار فشار درمانی که در همین سایت میباشد آموزش داده شده است )

{من در زمان آموزش به رانندگان کامیون متوجه میشدم که بعضی از آنها حتی در زمان کلاس های آموزشی نیزدر حال چرت زدن هستند که با یک حرکت ساده که به آنها آموزش میدادم  در همان لحظه خواب از سر آنها می پرید و برایشان بسیار جالب و مهم بود چرا که تا آخر زمان کلاس دیگر چرت نمیزدند . من به آنها آموزش میدادم که نباید از مواد مخدر برای رفع خستگی استفاده کنند چرا که ماسوای اعتیاد باعث حوادث شدید رانندگی میگردد و هرگز نباید فکر کنند دیه حوادث پرداخت میگردد چرا که روز قیامت آنها را  به جرم قتل نفس محکوم می کنند و هیچ گریزگاهی ندارند ( زیرا به قوانین رانندگی توجه نکرده اند ، و شاید فکر کنند که قوانین رانندگی قانون الهی نمیباشد  به همین سبب اجرای دقیق آن را لازم نمیدانند در صورتیکه تمام قوانین بشری که حافظ جان و مال و ناموس مردم باشد یکی از مهم ترین  احکام الهی است و هرگز نباید فراموش کنیم ، کوچکترین عمل ما ثبت میشود و همانگونه که دوربین مدار بسته از خلاف ما عکس  میگیرد و بعد جریمه میشویم دوربین خداوند نیز از اعمال ما تصویر برداری میکند و باید بعدا" جریمه آن را بپردازیم حتی اگر از روی عمد با بوق زدن یا ترمز بیجا دیگران را بترسانیم )}

مطالب ما در رابطه با ورزش بود که آن را ادامه میدهیم .

         ورزش یکی از بهترین عامل های گردش خون در بدن و دفع سموم آن میباشد و هزاران سال است که بشر به آن پی برده است ولی این مسئله مهم در کشور ما هنوز  نهادینه نشده و نخواهد شد مگر اینکه خانواده ها با عزمی راسخ از دوران طفولیت با فرزندانشان کار کنند تا از بیشتر امراض حتی اکثر سرطانها در امان باشند .


    مطلب دیگر اینکه هرگاه عضوی از اندام شما به هردلیلی دچار آسیب دیدگی شد از ورزش دادن آن عضو جدا" خود داری نمائید ، چرا که هرگونه تحرکی میتواند به آن آسیب جدی و ماندگاری برای شما بوجود  آورد ، شما فقط میتوانید پس از اطمینان ، از سالم بودن آن اندام توسط پزشک اطراف محل درد را به آرامی ماساژ دهید تا کم کم آن عضو به حالت طبیعی باز گردد و با استفاده از داروهای مسکن درد را پنهان نکنید و بگذارید دوره بازسازی آن عضو به آهستگی انجام شود ، چون داروهای مسکن باعث میشوند شما روی آن عضو آسیب دیده فشار آورید و همین امر باعث آسیب دیدگی بیشتر و ماندگاری درد

میگردد .

 

free site stat