امروز : جمعه, 27 مهر 1397

درمان بدون دارو

درمان بدون دارو

از امام رضا (ع) روایت شده است : اگر مرده ای در اثر فشار درمانی یا ماساژ دادن زنده شود من انکار نمیکنم {دانشنامه احادیث پزشکی ج 1  ص 99 }

شماره  تماس برای ارسال کتاب    09352353988

48. خوراكي هاي خنك

 

 

 

48. خوراكي هاي خنك


 عموما" تعداد خوراكي هاي خنك كم مي باشد ولي در مواقعي بسيار مفيد و كارساز مي باشند مثلا" سعي كنيد در زمان سرما خوردگي از محصولات گرم و سرد چيزي تناول نكنيد و بيشتر از خوراكي خنك استفاده نمائيد.
در زير نام چند خوراكي خنك را مي آوريم
هندوانه- پرتقال – ليموشيرين – شلغم
در زير اسامي خوراكي هاي گرم و سرد را كه به صورت معمول در زندگي روزمره ما وجود دارد را به مختصر مي آورم

 خوراکی های طبیعت گرم ( فشار خون را بالا میبرند و انرژی زا هستند که برای افراد دارای فشار خون وقند خون بسیار مضر میباشد )

ادویه ها : زنجبیل - فلفل سیاه - دارچین - زیره - کنجد

گوشتها : گوشت گوسفند و شتر بوقلمون - بلدرچین

میوه جات : خربزه - انگور - سیب - موز - گلابی - نارنگی - ترب سیاه

مصنوعات : کاکائو - شکلات - نبات - گز و عسل - انواع مربا ها

تنقلات : اکثر خشکبار بادام - کشمش - گردو - بادام هندی - پسته - انواع تخمه ها

 

 خوراکیهای طبیعت سرد

گوشت گاو و گوساله - بز - ماهی -

میوه جات : هلو - شلیل - کیوی - گوجه سبز - نارنج - خیار - کدو - گوجه فرنگی - غوره - غیره

آبغوره - سرکه - تمر هندی - انواع آلوچه ها

آموزش های رایگان و اطلاعات عمومی

 

free site stat